מתי אקבל את הספר?

הספר מגיע בגירסה דיגיטלית ישירות למייל מייד לאחר הרכישה.

​

האם יש בונוסים?

1. תמיכה דיגיטלית שתניע אותך לפעולה! כלומר כל כמה ימים תקבל הודעה שמניעה אותך עם אתגר או טיפ בדרך להצלחה שלך. 

​

למי הספר מתאים?

לכל אדם המעוניין לרדת במשקל ולהתחטב, וזאת גם אם לא עשה דיאטות מעולם. אבל מתאים במיוחד למי שכן עשה וחווה דיאטות שונות ללא הצלחה. הספר הזה שובר כל תפיסה לגבי תזונה ודיאטות ופשוט סולל לך את הדרך להיות התזונאי של עצמך. ואם זאת הדיאטה הראשונה שלך? אתה תקבל כלים להחליט מה לאכול בדרך לירידה מהירה וקלה במשקל.       

​

 במה "מותר הכל" שונה מעוד ספר דיאטה? 

לשאלה לגיטימית לחלוטין. האמת? שדיאטות לא חסר, וגם לא ספרים בתחום הדיאטה. אבל כיום יש 2 דרכים עיקריות שתמצאו בספרי הדיאטה השונים:

​

1. בד״כ להימנע מפחמימות לחלוטין

2. לחשב קלוריות לעצמנו עם נוסחאות של גובה ומשקל, שלא מתחשבות בכלל במי שאתה.

​

לעומת זאת, רוב הדגש שאני נותן בספר מתייחס לאדם, למי שהוא, לצרכים שלו, לאהבה למתוק ועוד. בסופו של דבר אם נצליח או לא, זה עניין נפשי וריגשי לחלוטין.

הספר "מותר הכל״  זה ספר שנכתב אחרי ניסיון עם מעל 5000 אנשים שונים עם מטרות שונות. רק לרדת במשקל זה לא קשה. ללמוד לשמור על זה? זו אומנות.

ואם זה לא מספיק? בפרק שלי של להוסיף פחמימה ועדיין לרדת באחוז השומן? את ואתה הולכים לקבל הסתכלות שונה לחלוטין על עולם הדיאטות! עולם שבו אוכלים ולא מפתחים פחד מאוכל.

​

הכל טוב ויפה אבל מי אתה לעזאזל?

אני פליקס פלג, בן 35, דיאטן קליני וספורט, מרצה לתזונה ומחבר הספר ״מותר הכל״. בשנים האחרונות אני מתעסק בכיצד לייצר לך את המעטפת המושלמת בכדי שתגיע לתוצאות. מה זה אומר?

ליוותי מעל 5000 אנשים שונים למטרות שונות בתחום החיטוב ובניית מסת השריר, 

מה שהביא אותי לייצר את המודל סכימתי המאפשר לכל אחד לבנות לעצמו את התפריט המתאים לו אישית, על בסיס המזונות שהוא אוהב וזאת בכדי להתחטב בצורה קל ונוחה, ולא ע״י הגבלות ואיסורים.